在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 98.58克 | 蛋白质: 59.21克 | 碳水物: 160.66克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Макдоналдс Кофе Латте, Ростик'c - KFC Боксмастер Чизз-Бекон, Джемы и Варенья, Сметана, Сырники. 晚餐: Dove Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сосиска, Бутерброд с Маслом и Сыром. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Skittles Skittles. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|