在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 101.55克 | 碳水物: 147.03克.
早餐: Добряна Сыр Король Артур, Каша Рисовая на Молоке, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Леовит Стевия. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 3,2%, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. 小食/其他: Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Абрикосы, Победа Шоколад Горький без Сахара, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|