注册  |  登录

Olga nemorozova的日记, 2018年06月24日

在2018年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月24日:
1816 千卡 脂肪: 77.22克 | 蛋白质: 77.69克 | 碳水物: 203.28克.   早餐: Пралине, Кремлина Курага в Шоколаде, Зефир, Омлет с Молоком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Царка Биойогурт 2%, Борщ Вегетарианский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные, Куриные криспы. 小食/其他: Пралине, Любятово Шоколадные Шарики, 36 Копеек Молоко 3,2%. 更多的......
1815 千卡 运动: 乒乓球 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

一位支持者    支持   




Olga nemorozova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。