在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 69.31克 | 蛋白质: 140.65克 | 碳水物: 204.18克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. 午餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Печенье, Помидоры, Подсолнечное Масло, Каравай Лаваш Грузинский, Куриное Филе, Брокколи. 晚餐: Магнит Банан, Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Черешня, Йогурт Греческий 2% Eco Greco. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|