在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 45.52克 | 蛋白质: 140.26克 | 碳水物: 191.70克.
早餐: Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пирожное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 晚餐: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Земляника. 小食/其他: Черешня, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Milky Way Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|