在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 84.21克 | 蛋白质: 159.68克 | 碳水物: 157.80克.
早餐: Quaker Quick Oats, Egg, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. 午餐: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Swiss Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 晚餐: Olive Garden Grilled Chicken, Olive Garden Spaghetti with Tomato Sauce, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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