在2018年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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137.8 公斤
最近减少: 42.1 公斤.
还有: 63.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 22.68克 | 蛋白质: 110.40克 | 碳水物: 53.06克.
早餐: Winco Whey Protein, Boiled Egg. 午餐: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Trans-Ocean Seafood Snackers. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Yellow Summer Squash. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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