注册  |  登录

ynnpolyakova的日记, 2018年06月20日

внеплановое взвешивание
64.9 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月20日:
1690 千卡 脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 109.68克 | 碳水物: 150.55克.   早餐: Сургутский Хлебозавод Хлеб Заварной с Изюмом, Авокадо, Льняное Масло, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Жареное Яйцо. 午餐: Кукурузная Каша, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Ашан Персик Свежий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Кекс Ягодный, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ynnpolyakova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。