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Läuft! 😊
Habt einen entspannten Samstag!
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77.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 59.76克 | 碳水物: 171.72克.
午餐: Aldi Kasselerbraten, Cocktailtomaten, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Garnelen. 晚餐: Lindt Lindor Citrus, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, HP Classic BBQ, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Don Enrico Wrap Tortillas (40g). 小食/其他: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Puderzucker, Wassermelone, Luises Sommerwaffeln. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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 评论
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Oh, läuft gut.👍
Dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
2018年06月16日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Klasse Rita! Komm gut ins WE.
🌻🌞🙋
2018年06月16日 会员：: proudmary2010
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Guten Morgen. Immer weiter auf der Leiter ⬇️⬇️
2018年06月16日 会员：: schnorra
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Sehr gut! Danke den wünsche ich dir auch 🎀🍀🌻
2018年06月16日 会员：: Soleil_87
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Guten Morgen Luise, hab einen schönen Samstag 😀
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Dir auch ein schönes Wochenende :)
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2018年06月16日 会员：: schockokrossi
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Guten Morgen Luise! Super wie das läuft👍 Dir auch ein schönes entspanntes Wochenende🌞🍀🤗!
2018年06月16日 会员：: ChipBobo
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Habe gerade gesehen, super machst du das.. Weiter so... 💪😇
2018年06月16日 会员：: unbreakable-0810
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