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Mel.81
加入2018年01月
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体重历史纪录

初次体重
90 公斤
最近减少: 0.6 公斤

目前体重
89.4 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重
75 公斤
还有: 14.4 公斤
Ich bin 38 Jahre, verheiratet und Mami von zwei Mädels (11 und 13 Jahre)! Leider bekomme ich meine Pfunde nicht mehr los, darum mein Versuch mit fatsecret! Ich hoffe diesmal schaffe ich es!!!!
Da ich auch schon gesundheitliche Probleme habe und das Schlaganfallrisiko in der Familie liegt, hat mein Arzt mir unbedingt zum abnehmen geraten!

Mel.81的体重历史


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卡路里: 236千卡 | 脂肪: 5.94克 | 碳水物: 32.12克 | 蛋白质: 11.71克
Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
卡路里: 407千卡 | 脂肪: 21.13克 | 碳水物: 24.19克 | 蛋白质: 33.79克
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
卡路里: 118千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 8.69克 | 蛋白质: 13.94克
Quarkauflauf
Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.
卡路里: 77千卡 | 脂肪: 1.91克 | 碳水物: 5.24克 | 蛋白质: 9.75克
Quarkauflauf
Eine kalorienarme Alternative zum Nachmittagskaffee.
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