在2018年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 88.67克 | 碳水物: 123.89克.
早餐: Жареное Яйцо, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Русское Море Скумбрия Рубленая Классическая. 午餐: Картофельное Пюре, ВкусВилл Фигурные Котлеты из Трески в Обсыпке. 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Тореро Вафли Сливочные, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|