tonycox的日记, 2018年06月15日

15stone exactly Big milestone last time I was this weight was 2006

95.3 公斤最近减少: 19.8 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月15日:

2473 千卡

脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 138.21克 | 碳水物: 314.29克. 早餐: Tesco Easy Peeler Satsuma. 午餐: Fresh Pasta (Cooked), Tuna. 晚餐: Carlos Deep Pan Pepperoni Pizza. 小食/其他: Skyr Yogurt, Tic Tac Tic Tac, Nestle Blue Riband. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

33支持者支持

Fantastic! 🎉👏🏻 You must be so pleased 👍🏻

2018年06月14日会员：: Phooka

congratulations!

2018年06月14日会员：: PrettyHealthyMe

Well done! Great job !👍

2018年06月15日会员：: gaelicgal

Great result, well done 👏

2018年06月15日会员：: MarnieW

Well done, brilliant progress 👍

2018年06月15日会员：: Maria Richards

That's brilliant! Well done!

2018年06月15日会员：: Annem66

That's fantastic!! A massive well done to you 😀

2018年06月15日会员：: Danni H

Well done! 🎉

2018年06月15日会员：: meganmono92

Thank u all so much for your comments and support I am rather chuffed with myself t 👍 I'm sure we'll all get where we want to be with help support and a bit of will power Something I only found recently 😂

2018年06月15日会员：: tonycox

Well done you, enjoy fitting into all your clothes!

2018年06月15日会员：: DistantMidget

Well done that's amazing!

2018年06月15日会员：: CloudyNight

Good job tony! keep it up!

2018年06月15日会员：: Dave Whitaker

well done!

2018年06月15日会员：: Yasmine15585


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

tonycox的体重历史

查看完整的历史记录

tonycox的日记, 2018年06月15日

提交评论

tonycox的体重历史