在2018年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
137.0 公斤
最近减少: 42.9 公斤.
还有: 62.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 57.35克 | 蛋白质: 77.89克 | 碳水物: 13.17克.
早餐: Butter (Salted), Egg. 午餐: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing. 更多的......
|
一个星期减少9.5 公斤
|