在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 143.70克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Сосиски Молочные, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Байкал Байкал, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сыр Маасдам, Сметана, Хлеб Черный, Картофель Молодой, Кабачки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|