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Ob ich jemals wieder die 65 sehe?!?!?! 😩😩😩 ... ich arbeite weiter dran ... nichtsdestotrotz wünsche ich Euch allen einen wunderschönen Tag 😃👋🏻😘
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68.2 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 18.79克 | 蛋白质: 132.26克 | 碳水物: 167.94克.
早餐: Mangos, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Aprikosen, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. 午餐: K-Classic Schwarzwurzeln, Rispentomaten, Radieschen, Be Light Körniger Frischkäse, Lidl Rote Beete Gekocht, Gurke (Geschält). 晚餐: Zucchini, Aldi Champignons, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Hokkaido Kürbis, Möhren, Rote Beete. 小食/其他: Aldi Magerquark, Be Light Körniger Frischkäse, Bongrain Saint Agur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Eiklar, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Hallo??? Klar, aufgeben ist keine Option. Du hast es schon geschafft und wirst es auch wieder schaffen. Geb dir die Zeit die du brauchst und dann wird das. LG
2018年06月12日 会员：: Nizzy1988
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Wer spricht denn von aufgeben??? 😳 ... aber ich hab keine Lust zu warten 😡, können Kilos nicht bitte genau so schnell verschwinden wie sie kommen 🤔🤗🤪
2018年06月12日 会员：: andreacgn
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du schaffst das Andrea 👍 wünsche dir auch noch einen schönen Tag 😊
2018年06月12日 会员：: Pittiplatsch 50
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ich habe festgestellt, die letzten kgs sind die schwersten für mich!
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2018年06月12日 会员：: Erdbeerhörnchen
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Na klar wirst Du sie sehen! Musst nur noch um drei Kurven radeln, dann siehst Du sie schon am Horizont winken! 🙋😉
2018年06月12日 会员：: Luise Freiheit
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2018年06月12日 会员：: schockokrossi
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Klar, der Weg sieht doch super aus!
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Hallo Rüdiger 👋🏻 ... ich bin Andrea und bin 172 groß und 44 Jahre ... 😳🧐
2018年06月12日 会员：: andreacgn
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😂 ... aber warum hast du gefragt?
2018年06月12日 会员：: andreacgn
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Du schaffst das, Andrea. Ich wette mit dir ;-)
2018年06月13日 会员：: Frau Satt
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