在2018年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 64.95克 | 碳水物: 156.27克.
早餐: Manzanas Braeburn, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Jamón York, Mercadona Panecillo Pulga. 午餐: Plátano, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Garbanzos Congelados, Verdifresh Rúcula, Carbonell Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. 晚餐: Hacendado Yogur Cremoso Edulcorado 0%, Ligeresa Mahonesa, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Patatas Fritas, Huevo. 小食/其他: DIA Tortita de Maíz con Chocolate Negro. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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