|
Субботний зажёрчик и я достигла цели 🎯 60 кг 🤣
|
60 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 54.44克 | 蛋白质: 68.41克 | 碳水物: 105.20克.
早餐: НЕВА Зефир Лянеж, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Болгарский Перец, Белозорие Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное. 小食/其他: Архангельск Хлеб Торт Бисквитный Шалунья, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Магнит Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|