在2018年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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571 千卡
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脂肪: 7.63克 | 蛋白质: 26.36克 | 碳水物: 109.27克.
早餐: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Chobani A Hint of Madagascar Vanilla & Cinnamon, Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, 2% Fat Milk, Strawberries, Pineapple. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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评论
2018年06月9日 会员:: Agatha326
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Nice start. Let's go! #getserious #mindset #grindtime
2018年06月9日 会员:: jimmiepop
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