在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 71.30克 | 蛋白质: 141.98克 | 碳水物: 181.15克.
早餐: Ударница Мармелад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Astoria Соус Сырный, Картофель Фри, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. 午餐: Каждый День Сыр Голландский, Куриное Филе, Цветная Капуста, Яйцо Куриное. 晚餐: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%. 小食/其他: Красное Яблоко, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Авокадо Авокадо, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|