在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 143.77克.
早餐: Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Батон. 午餐: Кета, Ленивые Голубцы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фундук Кокос в Йогурте. 晚餐: Макароны Отварные, Черешня. 小食/其他: Gruntaler Сыр Легкий 30%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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