在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 64.42克 | 蛋白质: 143.20克 | 碳水物: 217.00克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Champion Чернослив без Косточек, Интелл Финики, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. 午餐: Карусель Батон Молочный, Котлета Свиная, Цветная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Брокколи, Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%. 小食/其他: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Авокадо Авокадо, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|