在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 103.79克 | 碳水物: 110.93克.
早餐: Благодар Кокосовая Паста, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Леовит Стевия. 午餐: Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Брокколи (без Жира). 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Леовит Стевия. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (без Кожуры), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|