在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 87.64克 | 碳水物: 191.39克.
早餐: Добряна Сыр Король Артур, Каша Пшенная на Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Здравник Цикорий Растворимый, Леовит Стевия. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Рис Вареный. 晚餐: Хлеб Черный, Краски лета Овощи для Жарки с Шампиньонами, Простоквашино Кефир 1%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Победа Шоколад Горький без Сахара. 小食/其他: Mirel Торт Прага, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|