在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2590 千卡
|
脂肪: 115.07克 | 蛋白质: 103.17克 | 碳水物: 286.95克.
早餐: Ашан Кокосовая Стружка, Венский Цех Десерт "Фруктово-Ягодное Парфе", Клубника, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Nelly Choco Banana, Виктория Гречка с Грибами, Овощами и Острым Соусом, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Яшкино Белый Шоколад, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Чипсоны Чипсы Картофельные со Вкусом Шашлыка. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Cini Minis Батончик, Милава Наполнитель Клубника-Банан, Милава Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|