在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 165.78克.
早餐: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Chocolate Milk (Whole), Wegmans Watermelon, Kroger French Baguette. 小食/其他: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, American Cheese, Clif Bar Crunch Granola Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|