在2018年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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99.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 165.78克.
早餐: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Chocolate Milk (Whole), Wegmans Watermelon, Kroger French Baguette. 小食/其他: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, American Cheese, Clif Bar Crunch Granola Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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