在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 112.67克 | 碳水物: 107.17克.
早餐: Леовит Стевия, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Благодар Кокосовая Паста. 午餐: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Леовит Стевия, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Народный Кефир 1%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|