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40 dias 😁
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81.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 5.93克 | 蛋白质: 40.95克 | 碳水物: 87.52克.
早餐: Laranjas, Café com Leite Integral. 午餐: Morangos, Repolho, Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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