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Jothika的日记, 2012年07月23日

I took my bar review books with me to the gym yesterday and was able to study for an hour while I was on the elliptical machine. It was so nice, the hour passed so much more quickly than when I am just listening to my music. Why did I wait until the end of my academic career to figure this out, LOL? :P
81.1 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年07月23日:
1822 千卡 脂肪: 68.41克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 235.57克.   早餐: Pineapple, Extra Pure Dark Chocolate, Sweet Cherries , Walnuts, Blueberries , Extra Pure Dark Chocolate, Pure Vanilla Extract, Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Thin Crust Cheese Pizza. 小食/其他: Nectarines, Strawberries, Blueberries , Extra Pure Dark Chocolate, Almonds , Nonfat Plain Greek Yogurt, Luna Bar - Toasted Nuts 'n Cranberry. 更多的......
2502 千卡 运动: 健身器(中度的) - 53 分钟, 休息 - 15 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤


评论 
Sounds like a very productive hour. :) 
2012年07月26日 会员:: kimjinxie
Thanks; I won't do the elliptical without a book, from now on! 
2012年07月29日 会员:: Jothika

     
 

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