在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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141.7 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 66.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 96.25克 | 蛋白质: 92.06克 | 碳水物: 87.19克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Truvia Sweetener, Calavo Avocado, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. 午餐: Grape Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini, Tuna Salad with Egg. 晚餐: Celery, Peanut Butter, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Brussels Sprouts, Cooked Green String Beans (from Fresh). 小食/其他: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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