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...es geht wieder abwärts. ...;-)
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112.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2997 千卡
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脂肪: 152.88克 | 蛋白质: 136.36克 | 碳水物: 267.85克.
早餐: Champignons, Olivenöl, REWE Avocado, Spiegelei. 午餐: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Old El Paso Weizentortillas, REWE Bio Schmand 24% Fett, Chili Con Carne mit Bohnen. 晚餐: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Erdnuss-Marinade, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Teriyaki-Marinade, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Speiseeis. 小食/其他: Gouda oder Edamer. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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