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Und das war der nächste Sprung. Das schwere ist nicht zu Wissen was man machen sollte, sondern es zu machen :)
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103.4 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 99.58克 | 蛋白质: 192.35克 | 碳水物: 82.68克.
晚餐: Senf, Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, REWE Bio Pizza-Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Explore Cuisine Edamame Spaghetti. 小食/其他: Magerquark, Greenland Beerenmischung, Milch 1,5%, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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