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mdatek的日记, 2018年05月30日

在2018年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
101.3 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 24.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月30日:
1884 千卡 脂肪: 67.31克 | 蛋白质: 166.37克 | 碳水物: 151.74克.   早餐: Egg, Quaker Old Fashioned Grits, Aidells Italian Style with Mozzarella Cheese Smoked Chicken Sausage. 午餐: Bing Cherries, Swiss Cheese, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, California Lavash Lavash Whole Grain Wrap, Smoked or Cured Ham. 晚餐: Goya Quinoa Blend, Broccoli, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. 更多的......
4152 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
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