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☣️☢️Mittwoch, 30.05.18
Gewicht: 62,8 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (- 0,02 %)
Überall hat es geregnet, nur anscheinend bei uns nicht viel!😏
Hoffentlich bleibt es aber bewölkt 🌦 und es wird dann nicht so warm?!🤗😃🍀
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62.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 314.92克.
早餐: Müslivariation CHK. 午餐: Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Kaufland Sandwichgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Real Quality Rindersalami. 晚餐: Gut & Günstig Konfekt, Miracel Whip So Leicht, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Vollkornnudeln (Gekocht), Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Frigodan Svendborg Gemüsekorb. 小食/其他: Duplo Milchcreme, Krüger Eiskaffee Classic, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Banane, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Guten Morgen Everlost, schick dir ne Runde Eiswürfel ,komm gut durch den Tag.❄🌞🍵😀😀🌴
2018年05月29日 会员：: calpe2012
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Guten Morgen, bei uns hat es zwar ordentlich geregnet aber warm ist es schon wieder. Hab einen schönen Tag 😀
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Guten Morgen und habt einen schönen Tag!
2018年05月30日 会员：: Luise Freiheit
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Guten Morgen! Bei uns hat es ordentlich geregnet, aber Sonne ist schon wieder da 😊! Wünsch dir einen tollen Tag!!!
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Ich hatte gestern strahlenden Sonnenschein und auch die Nacht über kam nix... nur 30km weiter ging anscheinend die Welt unter mit Gewitter und Hagel. Na ja "örtliche Gewitter" trifft es wohl ganz gut :-)
2018年05月30日 会员：: Julara77
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Hab länger geschlafen und da hatte es beim Aufwachen schon 21,9 Grad ☀️
Puh, der Sommer kommt (wie Weihnachten) immer so plötzlich 😅
2018年05月30日 会员：: Rit@mine
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Guten Morgen! Halte durch - vermutlich kommt die nächste Schlechtwetterphase eher als uns lieb ist :(
2018年05月30日 会员：: Wolfselfe
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Ich liebe dieses Wetter, das kann von mir aus bis 30.9. so bleiben.
Heute morgen aus dem brüllend heißen Berlin an die bullig heiße Ostsee gefahren. Hier weht zwar 'ne steife Briese, aber das ist eher so, wie ein lauwarmer Föhn vorm Gesicht. Und das Ostseewasser ist perfekt zum Baden.
2018年05月30日 会员：: triggerfish
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Ja in der Ostsee war ich auch herrlich....
2018年05月30日 会员：: Blaubeersommer
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Guten Morgen! Tröste dich, außer dichter Wolkendecke und hoher Luftfeuchtigkeit vom vormittäglichen Kurzregen war hier gestern auch nix :(
2018年05月31日 会员：: Wolfselfe
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