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chaos-blubb的日记, 2018年05月30日

Guten Morgen, einen schönen Tag wünsche ich euch 😄
93.5 公斤 最近减少: 31.3 公斤.    还有: 17 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月30日:
1561 千卡 脂肪: 24.51克 | 蛋白质: 117.14克 | 碳水物: 221.11克.   早餐: Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Kaffee. 午餐: Honig, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. 晚餐: Döner Kebab. 更多的......
2307 千卡 运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
稳定体重

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评论 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋 
2018年05月29日 会员:: MoFu27
Guten Morgen, Du ebenso!  
2018年05月29日 会员:: Luise Freiheit

     
 

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