在2018年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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142.1 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 67.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 90.88克 | 碳水物: 47.32克.
早餐: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Truvia Sweetener, Calavo Avocado. 午餐: Cafe Rio Cheddar Jack Blend, Cafe Rio House Dressing, Cafe Rio Black Beans, Cafe Rio Pico De Gallo, Cafe Rio Lettuce, Cafe Rio Shredded Chicken Breast. 晚餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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