在2018年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1791 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 101.52克 | 碳水物: 173.26克.
早餐: Chobani A Hint of Alphonso Mango, Strawberries, Blueberries, 2% Fat Milk, Kashi Toasted Cinnamon Crisp. 午餐: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest), Starbucks Nonfat Flat White (Grande). 晚餐: Cabernet Sauvignon Wine, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Schwan's Filet Mignon, Gin and Tonic, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. 更多的......
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2630 千卡
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运动:
瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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