在2018年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3492 千卡
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脂肪: 89.94克 | 蛋白质: 152.69克 | 碳水物: 550.55克.
早餐: Honey, Salmon, Plantains, Brown Rice, Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Oats, Egg White. 晚餐: Clementines, Bimbo pan integral 100%, Tomatoes, Plantains, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. 小食/其他: Colombina crakeñas integrales, Avocados, Bananas, Oats. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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