在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 113.47克 | 碳水物: 154.84克.
早餐: Ehrmann “Grand Mousse” Мусс Молочный с Малиной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bonfesto Рикотта Лайт, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Персики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника. 晚餐: Parmalat Молоко 1,8%, Syntrax Micellar Creme. 小食/其他: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|