在2012年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 20.10克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 124.67克.
早餐: atkins breakfast bar. 午餐: lean cuisine spa. 晚餐: roast turkey breast, sour dough bread, mashed potato. 小食/其他: soft serve, Light Cafe Latte Protein Shake (8.25 oz). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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