在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 47.42克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Vinagre, Alface Americana. 晚餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Torresmo, Caldo de Chuchu. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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