在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 172.04克.
早餐: O'Zera Шоколад Горький, Персики, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Благодар Кокосовая Паста, Леовит Стевия, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе. 午餐: Сладкий Красный Перец, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Курица с Грибами, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Шарлотка с Яблоками. 小食/其他: Просекко, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|