在2018年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 99.62克 | 碳水物: 113.89克.
早餐: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Сироп из Фиников, Данон Актимель Клубника, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 午餐: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: ВкусВилл Сироп из Фиников, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, ВкусВилл Сироп из Фиников, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, ВкусВилл Ацидофилин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|