注册  |  登录

chaos-blubb的日记, 2018年05月17日

Guten Morgen ihr lieben, einen schönen Tag wünsche ich euch. 😄
92.9 公斤 最近减少: 31.9 公斤.    还有: 16.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月17日:
1068 千卡 脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 82.61克 | 碳水物: 135.69克.   早餐: Honig, Himbeeren, Aldi Bio Magerquark. 午餐: Lidl Bunte Ostereier, Aldi Trauben Kernlos, Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Himbeere, Äpfel, Kaffee. 小食/其他: Duplo Duplo. 更多的......
2476 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 17 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时 和 43 分钟. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

14支持者    支持   

评论 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞 
2018年05月16日 会员:: MoFu27
Guten Morgen ☀️ ebenso gewünscht 🙋🏻‍♀️😊 
2018年05月16日 会员:: Büffetsau

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


chaos-blubb的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。