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Started in september at 252 pounds. I have had some success and want to see more. I have lost a total of 9.5 inches!
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103.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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2168 千卡
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脂肪: 159.04克 | 蛋白质: 154.54克 | 碳水物: 35.38克.
早餐: raw cauliflower, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). 午餐: hard boiled eggs, shrimp. 晚餐: almonds, tomato , colby jack, salad. 小食/其他: instant coffee, heavy cream. 更多的......
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3056 千卡
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运动:
坐着 - 9 小时, 站立 - 45 分钟, 驾驶 - 20 分钟, 购物 - 24 分钟, 休息 - 5 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Congrats on the inches lost. That is awesome.
2010年05月10日 会员：: rebecca319
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