在2012年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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108.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 78.77克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 131.68克.
早餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), American Cheese Slice, Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Southwestern Style Egg Whites, Turkey Bacon, Natural Spring Water. 午餐: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Chicken or Turkey Salad, 100% Whole Wheat Bread. 晚餐: Cooked Pinto, Calico or Red Beans. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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