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Kevinlyfellow
日记
2018年05月9日
Kevinlyfellow的日记, 2018年05月9日
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Scale weight 179.6
82.1 公斤
最近减少:
11.6 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.6 公斤
8支持者
支持
评论
I don't understand the 2 weight figures.
2018年05月9日 会员::
JackieSpahr
In order to fight the ups and downs of weight loss, I use a digital low pass filter 🤓 to smooth it out. I record filtered data as my official weight and the raw data as the 'Scale weight' in the notes section. In other words, I'm a geek ;-)
2018年05月9日 会员::
Kevinlyfellow
Whatever it takes for you to manage the stress of the scales! They are fickle mistresses indeed! I get exhausted with my weight, so I focus more on how I feel.. I used to be addicted to the number on the scale as a young woman and I want no part of that now at 49!!
2018年05月10日 会员::
GretchA3
I have been thinking about weigh in a lot less, but I've associated getting on the scale without losing weight. It makes me nervous not to!
2018年05月10日 会员::
Kevinlyfellow
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