在2018年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3156 千卡
|
脂肪: 140.66克 | 蛋白质: 73.21克 | 碳水物: 340.88克.
早餐: Белевские Сладости Мармелад Ягодные Дольки « МАЛИНА», Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. 午餐: Якитория Фруцу Рору, Якитория Ролл Лосось-Карамель. 晚餐: ВкусВилл Козинак Арахисовый. 小食/其他: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Виктория Печенье Солнышко, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке, Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|