在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1110 千卡
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脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 86.00克.
早餐: Wegmans Frozen Mixed Berries, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. 午餐: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Bertman's Original Ballpark Mustard, Giant Eagle Mixed Vegetables. 晚餐: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Giant Eagle Sharp Cheddar Cheese, Food Club Large Egg. 小食/其他: Giant Eagle Provolone Cheese Slices, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Marsha's Homemade Buckeyes, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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