在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 22.75克 | 蛋白质: 97.01克 | 碳水物: 132.03克.
午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jasmine Proteína Texturizada De Soja. 晚餐: Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ceres Farinha de Grão de Bico. 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana da Terra. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|