在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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144.9 公斤
最近减少: 35.0 公斤.
还有: 70.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 113.65克 | 蛋白质: 104.92克 | 碳水物: 50.41克.
早餐: Hard-Boiled Egg, Truvia Sweetener, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). 午餐: Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Tomatoes, Kraft Avocado Oil Mayo. 晚餐: S&W Organic Diced Tomatoes, Farmer John Classic Pork Sausage, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Medium Black Olives, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Broccoli, Onions. 小食/其他: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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